Agenda des activités de l'Adoren

Pour participer aux activités de l'Adoren, il faut s'inscrire avant l'activité et présenter

• soit un pass vaccinal
• soit un test PCR de moins de 72h
• soit un certificat de rétablissement
• soit un certificat de contre indication médical

Permanence et inscription de 14h à 16h 30 du lundi au vendredi.

Lundi 27 septembre : Rastel d'Agay balade

Mardi 28 septembre : Rocca spievera, randonnée **

Jeudi 29 septembre : Chambre du Roy depuis Annot, randonnée**

du 10 au 14 octobre  5 jours : séjour découverte au lac de Constance, les chutes du Rhin et Zurich, prix 914 €, (Allemagne, Autriche, Suisse).2 places disponibles

Lundi 18 octobre 19h bowling à la Bocca, inscription au prélable.

Vendredi 22 octobre : escapade cycliste à Ventimille, inscription avant le 1er octobre (pass obligatoire et liste participants avec date 2eme vaccination) 

Mardi 21 décembre : de Cap d'Ail à Menton par la Cote et déjeuner à Menton

retour  cap d'Ail en train. randonnée*

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Chorale le mardi après midi, s'inscrire auprès de marie France , reprise début octobre.

Tennis de table : le lundi et jeudi,  prendre contact avec Raffy.

Le tarot  le mardi 14h dans les locaux Adoren

Golf : le lundi matin suivant programme établi  par André et Dominique.

Voile : pour les sorties, renseignements et inscription auprès de Herve. 06 22 783 583

Sophrologie et stretching postural : cours le lundi et vendredi avec Nathalie dans les locaux de l'Adoren.

Bowling à la Bocca  un  lundi par mois.

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séjour en Corse, reporté.Le nombre participants étant insuffisant . Nouveau programme sera proposé.ultérieurement.

Programmes en prévision 

• Cadarache avec iter  
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• Monaco et Monte Carlo, visite guidée,
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• Pays d'Aubagne et de l'Etoile,
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• Jura, Ariège et Lauragais, Corrèze et Cantal sont à l'étude.